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木盆泡脚有什么好处?

很多人在冬天都有泡脚的习惯,因为冬天气温低,手脚冰凉,泡泡脚很舒服;养成了良好的习惯,春天到了一部分人还会延续着这样的习惯,可是随着天气的逐渐转暖,到了春末夏初,天气开始炎热,几乎所有人都把泡脚这个习惯抛之脑后,换上了凉鞋,睡觉前随便用凉水一冲完事,为啥会这样呢?一是图方便,还有就是对泡脚认识不足,泡脚不是洗脚,泡脚盆里学问可多了,一起来看看吧。

木盆泡脚
一、泡脚盆里的学问

“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和”,一年四季用热水泡脚对人体都有好处;人的脚上有6条重要的经络,三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点都在脚上。脚上还分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相对应的反射区。经常用热水泡脚,可舒筋活络,改善气血运行,滋养五脏六腑,这其中就包括了肝肾。

木盆泡脚
但是,泡脚也有学问,比如泡脚的水温以40℃左右为宜,太烫容易烫伤皮肤;泡脚的时间一般在15~20分钟即可,最长不要超过30分钟;

二、泡脚为何选择用木盆?

1、木桶相比于电加热足浴盆来说,价格低廉,经久耐用。如果使用和保存方法得当,一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。可以说是既经济又实惠。

2、木桶保温效果相当好,据有关实验表明,木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度。

3、木桶属于纯天然材料,只经过工人的定型加工就能出成品。不像塑料盆,大多含有有毒、有害物质,尤其不适合老人和小孩,也不用担心漏电造成的危险。

木盆泡脚
综合上述三点,所以泡脚用木盆,既安全又实惠,是泡脚的不二选择。

注意:木桶最初试水如果出现渗水,这属于正常现象,用热水泡着,过不了多久,根据热胀冷缩原理,就好了,用完后不要长时间暴晒,不然下次用还得泡,也不要长时间放置在潮湿的地方,容易生长青苔,污染到脚盆。

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